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〇〇肩 夜。
夜は何とか寝ることができたんです

これって大きいよね。

痛くて夜中に目が覚めるなんて最悪
夏の布団を引っ張り出してきて、細長く折って、右肩に「かう」様に敷いて少し高さを出しました。
上を向いて寝るならこれは痛みも感じず、よかったよ

横向きで寝るなら痛いほうの肩は上。抱き枕を抱くようにするといいってあったから、これももう一つ布団で作って、用意したけど、こちらは使わなかった


おやすみなさいで寝た格好で、朝起きた
そんな事はないんだろうけど、寝返りはうったりしたんだろうけど、感覚的にはそんな感じ。



まあ、寝れたので、よかったです。幸せでした
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【2012/01/31 00:25 】 | 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
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