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〇〇肩 夜。
夜は何とか寝ることができたんです

これって大きいよね。

痛くて夜中に目が覚めるなんて最悪
夏の布団を引っ張り出してきて、細長く折って、右肩に「かう」様に敷いて少し高さを出しました。
上を向いて寝るならこれは痛みも感じず、よかったよ

横向きで寝るなら痛いほうの肩は上。抱き枕を抱くようにするといいってあったから、これももう一つ布団で作って、用意したけど、こちらは使わなかった


おやすみなさいで寝た格好で、朝起きた
そんな事はないんだろうけど、寝返りはうったりしたんだろうけど、感覚的にはそんな感じ。



まあ、寝れたので、よかったです。幸せでした
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【2012/01/31 00:25 】 | 未分類 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
〇〇肩
〇〇肩というのをやってしまいました


いつかは来るかもと思ってはいたものの、自分には縁のない話とも思っていて、



結構ショックでした



本当に肩が、腕が、上がらないんですよ
右手をやったんですけれどね、
肘から先は曲がるし、力も入るんです。
物も握れるし、鉛筆だって、箸だって、針だってもてる

急性期って安静なんですって。
アイロン体操ってイメージがあって、ペットボトル持って、いっちに。


仕事の関係で、病院の診断書がいるので、整形外科へ行って、先生に、
「今って急性期なんですか?冷やしたほうがいいんですか?どうなったら暖めていいんですか?

先生は一言、
「ウ~ン、それが難しい所でねぇ」

‥‥あのう、せんせい、先生がわかんなかったら私たちはどうすれば‥‥
【2012/01/28 00:53 】 | ブロ苦作成 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
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